- Aug 20 Wed 2014 12:34
營養保健方案- 產後減肥/未哺乳
- Aug 20 Wed 2014 12:27
營養保健方案- 產後哺乳
- Aug 20 Wed 2014 12:06
營養保健方案- 懷孕第三期/水腫
- Aug 20 Wed 2014 12:04
營養保健方案- 懷孕第二期/預防妊娠糖尿病
- Aug 20 Wed 2014 11:59
「打造好孕 及 孕媽咪健康吃」
- Aug 20 Wed 2014 11:54
營養保健方案- 懷孕第一期/孕吐
- Aug 16 Sat 2014 12:14
減重太快對身體傷害極大
電視上出現標榜「快速減肥，1天狂瘦1公斤」，胖妹們在運動教練發明的「6小時不斷電魔鬼訓練法」，加上代餐控制飲食，締造1天狂瘦1公斤的紀錄！類似這樣以快速減肥引人注目的新聞、節目或廣告不勝枚舉，每次看到都令我心驚又感慨，真正的健康減重應是符合身體機能的減，
這令我想起看過的一個重達90公斤的女病人，她告訴我她快速減肥不到1周，即引起膽結石及急性膽囊炎，幸好及時開刀挽回一命，同時還引發痛風發作，嚇得她及家人再也不敢碰快速減肥。
- Aug 15 Fri 2014 12:19
周立波四條健康經典語錄
周立波四條健康經典語錄
1、這個世界上95%的人是病死的，只有5%的人是老死的，絕大多數情況你也是前者!每個人都絕對不要心存僥倖，不要盲目樂觀，今天在醫院的人昨天還跟你我是一樣的心態!
- Aug 15 Fri 2014 00:22
身體各部位細胞更新周期
經常會有客戶諮詢說使用營養素多長時間是一個療程？
其實營養補充不是藥，並沒有療程之說。
軍事 (4)
