目前分類：健康減重 (37)
- Nov 26 Wed 2014 12:01
消脂茶飲標示不實 教授踢爆兒茶素含量僅有1/3
- Nov 26 Wed 2014 11:45
糖尿病、憂鬱症藥減肥 肝腎恐出問題
糖尿病、憂鬱症藥減肥 肝腎恐出問題
TVBS – 2011年11月14日 下午1:29- Aug 27 Wed 2014 18:08
減重注意！缺這些維生素越減越肥
減重注意！缺這些維生素越減越肥
作者： 華人健康網 記者洪毓琪／台北報導 | 華人健康網 – 2014年8月26日 上午10:02- Aug 16 Sat 2014 12:14
減重太快對身體傷害極大
電視上出現標榜「快速減肥，1天狂瘦1公斤」，胖妹們在運動教練發明的「6小時不斷電魔鬼訓練法」，加上代餐控制飲食，締造1天狂瘦1公斤的紀錄！類似這樣以快速減肥引人注目的新聞、節目或廣告不勝枚舉，每次看到都令我心驚又感慨，真正的健康減重應是符合身體機能的減，
這令我想起看過的一個重達90公斤的女病人，她告訴我她快速減肥不到1周，即引起膽結石及急性膽囊炎，幸好及時開刀挽回一命，同時還引發痛風發作，嚇得她及家人再也不敢碰快速減肥。
- Aug 10 Sun 2014 12:22
為什麼老是瘦不下來？其實是你沒吃對早餐！
為什麼老是瘦不下來？其實是你沒吃對早餐！
外食族的早餐要怎麼吃呢，這是很多人最常問的問題之一。非常多人說他是外食族，請問外食族有什麼建議，例如西式早餐可以吃什麼，中式早餐可以吃什麼。
如果我們是自己準備早餐，又可以吃什麼比較好呢？
- Jul 30 Wed 2014 13:28
簡易4招 加速新陳代謝燃燒卡路里
簡易4招 加速新陳代謝燃燒卡路里
作者： 圖文提供／VOGUE | 華人健康網 – 2014年7月29日 上午10:22- Jul 30 Wed 2014 13:09
月經週期這樣做！減重瘦身不難
- Apr 24 Thu 2014 21:21
每天一杯無糖豆漿，瘦身也能留住事業線
每天一杯無糖豆漿，瘦身也能留住事業線
- Apr 24 Thu 2014 21:14
馬鈴薯高鉀防中風，高纖助減肥
馬鈴薯高鉀防中風，高纖助減肥
中廣新聞網 – 2014年4月22日 下午6:02- Mar 31 Mon 2014 21:49
春天排毒王！地瓜潤腸通便助瘦身
春天排毒王！地瓜潤腸通便助瘦身
作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2014年3月29日 下午6:28- Mar 31 Mon 2014 21:29
春天解毒劑！蘋果排毒整腸不吃肥
春天解毒劑！蘋果排毒整腸不吃肥
作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2014年3月30日 下午3:20- Mar 25 Tue 2014 23:43
運動後聰明吃，加速減重
- Mar 19 Wed 2014 13:51
贅肉甩不掉？春天喝養肝茶促代謝
贅肉甩不掉？春天喝養肝茶促代謝
作者： 華人健康網 記者駱慧雯／台北報導 | 華人健康網 – 2014年3月18日 下午6:16- Oct 28 Mon 2013 15:52
瘦小腹消脹氣 必按3神效穴位
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- Oct 26 Sat 2013 09:00
專家不會告訴你的減重要領
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- Oct 26 Sat 2013 08:46
糖尿病、憂鬱症藥減肥 肝腎恐出問題
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- Oct 26 Sat 2013 08:43
提昇新陳代謝才是減肥的重點
軍事 (4)
