「桂圓」是好東西！可惜很多人不知道！美女中醫：加這1樣秘密武器...長期失眠都靠它了！（內附正確煮法

撰文者：時報出版

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吃降血壓藥別碰香蕉！藥師點名5類食物禁忌

 
 
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缺鐵缺維生素B讓人掉頭髮！這樣吃，找回黑髮

 
 
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補充B群可消除疲勞？藥師：少做這件事也起不了作用

2018-05-14 10:26元氣網 健康傳媒
維生素B群的發現其實最早是緣自於腳氣病，過去，亞洲及歐洲曾有一段時間盛行腳氣病，...
維生素B群的發現其實最早是緣自於腳氣病，過去，亞洲及歐洲曾有一段時間盛行腳氣病，後有人意外發現米糠可以治療腳氣病，主要在於當中富含的維生素B1，而這也成為B群的由來。 圖／ingimage

【健康傳媒 吳孟瑤／綜合報導】

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只要走不要跑！死亡率降2成，乳癌少14%！散步防老還延壽，「走多久是關鍵」｜每日健康Health

 
責任編輯: 趙亭瑋 / 分類: 

隨著年紀增長，身體代謝率逐漸下降，老年人的體力也大不如從前，退化關節與肌肉量的流失，早已無法負荷高這些激烈的運動，那倒底甚麼樣的運動才適合年紀較大的民眾呢？

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少吃多動≠減肥成功！　「3事」才是關鍵...你有站對嗎？

記者曹悅華／採訪報導

原來站姿會影響減肥成效！說到減脂，許多民眾都以為只要「少吃多動」就能達到目標，對此，Foodi C營養專家營養師林上筳（Candy Lin）表示這是錯誤的觀念，想要瘦下來的朋友以下「3個條件」同樣缺一不可，趕緊調整狀態，跟腰間肉說掰掰吧！

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劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家

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容易感冒、長皮蛇...竟是因為體內少了這個！營養醫學博士：吃7種食物就對了

撰文者菁英診所營養醫學門診醫師 劉博仁博士
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還是一樣勤檢建軍,當年陽字號也拆了不少好東西裝到成功艦上去,雖然濟陽級是50多歲的老艦但反潛系統一直不算落伍,因為50多年前的反潛技術跟現在差不多沒什麼大躍進,能升級當然最省錢又最實用!

強化「小神盾」反潛能量　移裝升級版濟陽艦聲納成選項

 
朱明 2018年05月25日 11:31:00
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可惜我們的C-130HE是20多年老電戰設備,我們爭取升級多年美國怕我們電戰機密外洩一直不答應幫我們升級。
台灣空軍的C-130HE是由中山科學院與美國洛克希德公司合作研製，1995年完成系統整合和飛行測試；「天干機」作為台灣空軍唯一一架電子作戰和電子偵察機，搭載中山科學院負責研製次系統及伺服器的電子作戰系統，包括旁立式電子干擾系統，但核心部件仍是美國生產。

漢光演習預演日 海峽上空國共電戰機對峙？

2018-05-24 15:07聯合報 記者程嘉文╱即時報導
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