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Donna 營養師-陳怡錞:選擇天然食材當然是最重要的，但現在的環境造成天然食材也不一定安全，以及「速成」的養植、種植方式讓現在的食物營養密度大不如前了！所 以適時的補充飲食攝取不足的部份蠻重要的，畢竟缺乏營養素也是造成疾病很重要的因素喔！補充說明，烤完後外皮完全不會變色的就是「人工色素」，吃多也是增 加身體負擔，所以少吃這種「合成維他命」吧！

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    中漢天命理地理 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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